Choroby a ich liečenie
Viete aké vitamíny nám chýbajú ak máme alergiu, cukrovku či migrény?
Mnohé choroby sa dávajú do súvisu s nedostakom niektorých živín – vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Zisťovanie ich hladín a prípadného nedostatku nie je štandardná ani lacná záležitosť, v mnohých prípadoch ani nemusí dostatočne vypovedať o stave živín. Faktom však zostáva, že nejeden výskum potvrdil že pri určitých chorobách má väčšina pacientov deficit nejakého napr. vitamínu a ich jednoduché doplnenie môže zmierniť alebo zlepšiť ochorenie, v niektorých prípadoch dochádza aj k lepšej reakcii na farmakologickú liečbu naordinovanú lekárom.
ZÁPAL MOČOVÝCH CIEST – PRVÁ POMOC A ÚČINNÁ LIEČBA BEZ LIEKOV
Zápal močových ciest sa medzi mužmi aj ženami vyskytuje pomerne často. Dokonca sa uvádza, že ide o jednu z najčastejšie sa vyskytujúcich zápalových ochorení. Vzhľadom na rozdielnosť stavby močových ciest u mužov a u žien, postihuje toto ochorenie viac ženy, nakoľko ich močová trubica je pomerne krátka 3 – 5 cm.
Zápal zväčša spôsobujú baktérie E. coli, ktoré keď sa z konečníka cez pošvu dostanú do močovej trubice, môžu vyvolať infekciu.
ALZHEIMER
Alzheimerova choroba je deštruktívne ochorenie mozgu. Postihuje hlavne ľudí nad 65 rokov a ovplyvňuje pamäť, náladu a správanie človeka. Štatistiky uvádzajú, že v priemere 1% obyvateľov trpí touto chorobou a tak sa zaraduje na 4. miesto najčastejších príčin úmrtia. K rizikovým faktorom vzniku Alzheimerovej choroby patria: dedičnosť, vek, poranenie mozgu, pohlavie – ženy sú častejšie postihnuté, prostredie. Medzi prvé symptómy Alzheimerovej choroby zaradujeme výpadok krátkodobej pamäti. Ľudia si pamätajú čo robili pred 20 rokmi ale nepamätajú si čo mali na raňajky. Taktiež časté opakovanie viet a myšlienok patrí k prvým príznakom tejto choroby.
PARKINSON
Príčiny vzniku choroby Parkinsonovej choroby
Príčina Parkinsonovej choroby doposiaľ nie je presne známa. Pravdepodobne sa jedná o kombináciu genetických a environmentálnych faktorov, ale žiadne konečné závery nie sú k dispozícii. Bola preukázaná genetická predispozícia pre familiárnu formu Parkinsonovej choroby. V malom počte prípadov spôsobili Parkinsonovu chorobu mutácie niektorých génov.
RAKOVINA HRUBÉHO ČREVA
Včasné odhalenie rakoviny hrubého čreva a konečníka výrazne zlepšuje možnosti a účinnosť liečby. Najdôležitejšia je však prevencia.
Primárna prevencia
Opatrenia, ktoré pomáhajú predchádzať vzniku ochorenia, teda pôsobia tak, aby ochorenie vôbec nevzniklo. Medzi jej najúčinnejšie zbrane patrí správna výživa, strava s nízkym obsahom tuku, dostatok vápnika a vitamínov, správny pitný režim, probiotiká, dostatok pohybu a zdravý životný štýl
Sekundárna prevencia
Vyhľadávanie včasných a dobre liečiteľných foriem ochorenia, kým prejdú do závažnejšieho stavu. Môže sa robiť formou vyhľadávania a vyšetrenia rizikových skupín, národných programov prevencie– skríning– vyhľadávanie včasných foriem ochorenia, genetickými vyšetreniami rizikových skupín.
KVALITNÝ SPÁNOK vs. PORUCHY SPÁNKU
Máte plytký spánok? Často sa v noci budíte? Alebo sa zobudíte o štvrtej nadránom a už neviete zaspať? Čaká Vás cestovanie do iného časového pásma? Pracujete na smeny?
Lekári pri problémoch so spánkom odporúčajú pozrieť sa na svoj životný štýl – príliš veľa kávy, nedostatok pohybu, príliš veľa ťažkých jedál, vyjedanie chladničky neskoro večer, pozeranie televízora, či práca na počítači dlho do noci… alebo jednoducho iba pribúdajúci vek. To všetko sa môže podieľať na Vašich problémoch so spánkom. Riešenie?
Úprava stresujúcej životosprávy je v takýchto prípadoch namieste. Telu však môžete pomôcť aj doplnením chýbajúcich látok podieľajúcich sa na kvalitnom spánku. Okrem liekov, môžete siahnuť aj po rastlinkách, ktoré nám ponúka príroda.